Cuál es el impacto del estrés en la edad biológica, según expertos de Harvard

El estrés ante circunstancias hostiles o desafíos de la vida cotidiana no necesariamente tiene que ver con repercusiones negativas en la salud. Para los expertos, de hecho, se trata de una respuesta natural del organismo. Sin embargo, cuando este mecanismo se activa en exceso, puede traer consecuencias, especialmente en lo relacionado al envejecimiento.

En ese sentido, recientemente, un estudio realizado por especialistas de la Universidad de Harvard, en Estados Unidos, planteó que “la edad biológica (NdeR:un indicador que releva la salud del organismo con el paso del tiempo) sufre un rápido aumento en respuesta a diversas formas de estrés”. El trabajo fue publicado en la revista Cell Metabolism y contó con la colaboración de investigadores de la Universidad Duke.

Para los autores, la edad biológica no está indeleblemente ligada a la edad cronológica, que es el clásico recuento de los años de vida más allá del estado de salud del individuo. “Las personas pueden ser biológicamente mayores o más jóvenes de lo que implica su edad cronológica. Además, la creciente evidencia en modelos animales y humanos indica que la edad biológica puede verse influenciada por eventos estresantes como enfermedades, un tratamiento farmacológico, cambios en el estilo de vida, y exposiciones ambientales, entre otros factores”, revelaron los científicos.

En ese tono, en el estudio observaron que la edad biológica “puede modificarse y revertirse total o parcialmente si se alivia el estrés”, con cambios que se pueden producir “en periodos de tiempo relativamente cortos, de días o meses. Por lo tanto, esta investigación revela que la edad biológica de los humanos no es estática ni aumenta constantemente”.